جدیدترین ژورنالهای لباس و کیف و کفش در مد روز

آرایشی - بهداشتی - مد لباس - کفش - کیف - مو - فشنجدیدترین ژورنالهای لباس زنانه (2009) و ...

جدیدترین ژورنالهای لباس و کیف و کفش در مد روز

آرایشی - بهداشتی - مد لباس - کفش - کیف - مو - فشنجدیدترین ژورنالهای لباس زنانه (2009) و ...

کوسن ژاپنی

شکوفه های گیلاس بی شک یکی از نمادهای ژاپن بشمار می روند ، شکوفه هایی زیبا که در این اتاق خواب به زیبایی هر چه تمام مورد استفاده قرار گرفته اند. تکرار دو رنگ سفید و قرمز نیز در راستای هماهنگی بیشتر طرح کلی بوده و ظاهری فریبنده به اتاق خواب می دهد. استفاده از رنگ مشکی در مشخص کردن جزئیات شاخه های گیلاس و همینطور در طرحهای سنتی بکار رفته در کوسن ها نیز ما را با اتاق خوابی شکوهمند مواجه می سازد.

 

برای امتیاز دادن به این پست کلیک کنید

ادامه مطلب ...

7 روش برای داشتن اندامی زیبا

 

 

درنظر گرفتن اهداف کوچک، یک روش بسیار موثر برای سوزاندن چربی و داشتن عضلات خوش‌فرم و خوش‌تراش است.در نظر گرفتن اهداف کوچک و قابل اجرا، روشی بسیار موثر تر از پیروی از برنامه‌های سخت برای دست یافتن به اهداف بسیار بزگ است.
برای اینکه اندامتان تغییر قابل ملاحظه‌ای پیدا کند، لازم نیست که حتما به اندازه یک دونده ماراتن‌ بدوید و یا از یک کوه بلند بالا بروید. در واقع توصیه می‌کنیم برای رسیدن به تناسب اندام هیچ‌گاه یک مرتبه به ورزش سنگین نپردازید، بلکه قدم به قدم پیش بروید.این کار علاوه بر تضمین رسیدن به یک اندام متناسب، باعث اعتماد به نفس شما هم می‌شود.
درنظر گرفتن اهداف کوچک، یک روش بسیار موثر برای سوزاندن چربی و داشتن عضلات خوش‌فرم و خوش‌تراش است.
ما ۷ هدف کوچک اما مفید و موِثر را به شما توصیه می‌کنیم که با انجام آنها، شما می‌توانید اندامی زیبا و متناست داشته باشید.

درنظر گرفتن اهداف کوچک، یک روش بسیار موثر برای سوزاندن چربی و داشتن عضلات خوش‌فرم و خوش‌تراش است.در نظر گرفتن اهداف کوچک و قابل اجرا، روشی بسیار موثر تر از پیروی از برنامه‌های سخت برای دست یافتن به اهداف بسیار بزگ است.  

برای امتیاز دادن به این پست کلیک کنید

ادامه مطلب ...